Opieka dietetyczna specjalistyczna

Problemy zdrowotne mają swój początek w jamie brzusznej

Codzienne obowiązki, gonitwa po lepsze, problemy w pracy i w domu sprzyjają stresom, podjadaniu lub niedojadaniu. Posiłki są nieregularne i mało wartościowe. Ciągły stres prowadzi do niedoborów mineralnych, witaminowych, zaburzeń hormonalnych i jelitowych. Zdrowa dieta oraz dobrze dopasowana suplementacja przywraca równowagę w organizmie. Zdrowe odżywianie daje siłę i dobre samopoczucie. Łatwiej wtedy pokonać stres i choroby.

Opieka dietetyczna specjalistyczna, to pakiet realizowany w ciągu około jednego miesiąca. Przeznaczony jest dla osób, które pragną dokładnej analizy ich żywienia oraz diety dostosowanej dokładnie do ich potrzeb.

Plan żywieniowy (28-dniowy) odpowiada ściśle potrzebom pacjenta, zależnie od stanu zdrowia, stylu życia i dotychczasowego sposobu żywienia.


Pakiet opieki miesięcznej specjalistycznej zawiera jadłospisy przeznaczone dla osób:
  • chcących zdrowo się odchudzić lub przytyć
  • chcących wyeliminować nietolerancje pokarmowe
  • chcących zdrowo się odżywiać
  • ze zdiagnozowaną chorobą dietozależną (zespół chorób metabolicznych, choroby układu pokarmowego i stawowo-kostnego i in.) Szczegóły   tutaj
  • uprawiających aktywność fizyczną
  • kobiet w ciąży
  • kobiet karmiących chcących zdrowo pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej przy zachowaniu prawidłowej laktacji (możliwa   wizyta domowa)

Podczas pierwszej wizyty u dietetyka przeprowadzana jest:
  • szczegółowa konsultacja zdrowotno-żywieniowa uwzględniająca rodzaj przyjmowanych leków
  • analiza składu ciała    i jej omówienie
  • pomiary antropometryczne (wzrost, obwód bioder i pasa)
  • opcjonalnie pomiar ciśnienia.
dietetyk szczecin
Zdrowa dieta dla każdego

Pomocne będą wyniki badań lekarskich (poziom glukozy we krwi, cholesterolu, trójglicerydów, morfologia krwi i badanie ogólne moczu, poziom kwasu moczowego, kreatyniny, hormonu tyreotropowego TSH, próby wątrobowe i inne, np. skład pierwiastkowy krwi lub włosów).

Wypełniając z pacjentem ankietę zdrowotno-żywieniową, wskażę błędy żywieniowe oraz przeanalizuję podane przez niego informacje dotyczące preferencji pokarmowych i organizacji dnia. Celem konsultacji jest opracowanie jadłospisu, który będzie dokładnie dopasowany do potrzeb klienta.


Wiele dolegliwości, z którymi się zmagamy na co dzień, może być wynikiem nie tylko niedoborów składników pokarmowych w diecie, ale również nadwrażliwości pokarmowej.

Symptomy nietolerancji pokarmowych pojawiają się kilka godzin, a nawet kilka dni po spożyciu nietolerowanego pokarmu. Dlatego trudno jest nam określić, których produktów żywnościowych dotyczą. Wśród nich są objawy ze strony przewodu pokarmowego (nudności, wymioty, biegunki, zaparcia i in.), układu oddechowego (przewlekły nieżyt nosa i zatok, astma i in.), objawy dermatologiczne (pokrzywka, trądzik, świąd i in.), objawy ze strony układu ruchu (bóle mięśni, stawów), ze strony układu nerwowego (migrena, zaburzenia koncentracji, depresja i in.), inne objawy (nadwaga i otyłość, wrzodziejące zapalenie jelit, cukrzyca, ADHD, łuszczyca, choroba Hashimoto, RZS i in.). Diagnostyka laboratoryjna w kierunku nietolerancji pokarmowych określa nam, które produkty żywnościowe powinny być czasowo wyeliminowane z diety.

ALAB FoodProfil

Wykonanie testu FoodProfil pozwala na wskazanie nietolerancji pokarmowych nie tylko w sposób jakościowy, ale również ilościowy. Dzięki temu wiadomo, które pokarmy należy wyeliminować na dłuższy czas, a które można wprowadzić czasowo w sposób rotacyjny.Diagnostyka zaburzeń jelitowych - certyfikat

Zainteresowani testem FoodProfil mogą otrzymać w gabinecie SanusDiet skierowanie na badania do laboratorium ALAB. Szczegóły do omówienia w trakcie I wizyty w ramach opieki specjalistycznej lub podstawowej. Wyniki testu umożliwią opracowanie diety ściśle dopasowanej do potrzeb organizmu.

Czas trwania wizyty – ok. 1,5-2 godz.


W trakcie realizacji miesięcznej opieki specjalistycznej:
  • poinformuję w jakim stopniu zbilansowana jest dotychczasowa dieta
  • prześlę (e-mail) 7-dniowy jadłospis prawidłowo zrównoważony pod względem zawartości energii, białka, tłuszczu, węglowodanów, błonnika pokarmowego, składników mineralnych i witamin; dobieram pokarmy uwzględniając preferencje pokarmowe oraz możliwości finansowe klienta
  • po wizytach kontrolnych korekta jadłospisu i modyfikacja posiłków na życzenie klienta; plan żywienia jest ściśle dopasowany do preferencji żywieniowych pacjenta i do zmian zachodzących w organizmie
  • jeśli będę dysponować wynikami analizy składu pierwiastkowego włosów, uwzględnię je przy opracowaniu planu żywieniowego
  • wytłumaczę jak samemu można zamieniać produkty
  • w trakcie wizyt kontrolnych wykonam pomiary antropometryczne, składu ciała i pomiar ciśnienia, omówię efekty żywienia.

Czas trwania każdej wizyty kontrolnej ok. 30-60 minut.

Przez 4 tygodnie wsparcie telefoniczne lub on-line.


W miarę upływu czasu i kolejnych wizyt kontrolnych, wymagana jest korekta kaloryczności jadłospisu w przypadku:
  • postępującego ubytku masy ciała – przy odchudzaniu
  • diety wyprowadzającej z procesu odchudzania
  • wzrostu masy mięśniowej – przy aktywności fizycznej
  • przygotowywania się do turnieju itp.
  • zwiększenia aktywności fizycznej (więcej sportu, intensywniejsza praca, prace domowe itp.)
  • kolejnego trymestru ciąży
  • porodu, karmienia i odchudzania bez szkody dla dziecka i matki – z korzyścią dla dziecka i matki
  • zwiększonych potrzeb pokarmowych związanych z karmieniem piersią
  • w innym przypadkach, gdy zmieni się zapotrzebowanie energetyczne związane ze stylem życia i stanem fizjologicznym

Opieka dietetyczna:

KORZYŚCI:

Trwale zmieniasz swój sposób żywienia, gdyż skład posiłków nie jest ani restrykcyjny, ani wydumany. Jeszcze większe efekty zyskasz po dłuższym okresie opieki dietetycznej (2-3 miesięcznej). Nowe nawyki żywieniowe pozostaną nawet po zakończeniu terapii dietetycznej. Sam/sama będziesz umieć dobierać pokarmy, aby zaspokoić swoje potrzeby kaloryczne, białkowe, tłuszczowe, węglowodanowe i błonnikowe. Różnorodność pokarmów dostarczy Ci odpowiednią ilość minerałów i witamin.

Inne korzyści:

Uzyskasz korzystny dla zdrowia systematyczny ubytek tkanki tłuszczowej o ok. 1 kg tygodniowo (odchudzanie) lub ok. 0.5-1 kg/tydz. masy mięśniowej (dieta na masę) lub ok. 1 kg/tydz. masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej (dieta na ogólne zwiększenie masy ciała), zmianę nawyków żywieniowych, poprawę samopoczucia i zdrowia, więcej energii na co dzień, smaczne posiłki dla całej rodziny.

W ofercie otrzymasz modyfikowany na bieżąco jadłospis, w celu dokładnego dopasowania do Twoich preferencji pokarmowych oraz potrzeb kalorycznych powiązanych ze zmieniającym się w ciągu miesiąca składem ciała.


Opieka dietetyczna specjalistyczna  1 mc- cena 400 zł

(powyższą kwotę można rozłożyć na raty)


Co dalej?

  • przedłużasz pakiet o kolejny miesiąc
  • radzisz sobie sam/sama
  • możesz wykupić wizytę kontrolną 80 zł
  • możesz wykupić kolejny jadłospis 100 zł
  • możesz wykupić analizę składu ciała 30 zł

Przeczytaj też    Przygotowanie do wizyty

Dietetyk Szczecin poleca również Opiekę dietetyczną specjalistyczną on-line bez bezpośrednich wizyt w SanusDiet za 350 zł oraz Opiekę dietetyczną 2 mc lub 3 mc w promocyjnej cenie.