Wizyta z jadłospisem

Wizyta z jadłospisem od dietetyka – rozpocznij kurację żywieniową już dziś

Uważasz, że poradzisz sobie sam/a? Wystarczy Ci dobrze zestawiony jadłospis? Być może masz rację. Zawsze można później dokupić usługę opieki dietetycznej i działać dalej razem z dietetykiem, aby osiągnąć swój cel. Teraz ważne jest, aby zacząć działać.

Opracowanie dokładnie zbilansowanego jadłospisu opiera się na informacjach otrzymanych podczas I wizyty u dietetyka:

  • wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • skład ciała
  • pomiary antropometryczne
  • wiek
  • płeć
  • aktywność

Wizyta z jadłospisem7-dniowy jadłospis składa się z 4-6 posiłków łatwostrawnych zrównoważonych pod względem wartości energetycznej i zawartości składników pokarmowych, przeznaczony dla osób zdrowych lub ze zdiagnozowaną chorobą dietozależną:

  • jadłospis o obniżonej kaloryczności, właściwie zbilansowanym poziomem białka, węglowodanów, tłuszczu, błonnika itp. dla osób z nadwagą i otyłością, albo
  • jadłospis o podwyższonej kaloryczności dla osób, które chcą zwiększyć masę ciała
  • właściwie zbilansowany jadłospis dla osoby zdrowej
  • właściwie zbilansowany jadłospis dla osoby chorej. Szczegóły tutaj

Jadłospis uwzględnia preferencje pokarmowe oraz możliwości finansowe klienta. Dołączone przepisy kulinarne ułatwią jego stosowanie.

Każdy dzień 7-dniowego jadłospisu jest zbilansowany, dlatego poszczególne diety dzienne można stosować zamiennie.

Diety układam wg zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia PAN w Warszawie.

Wizyta z jadłospisem – cena 180 zł

Przeczytaj też Przygotowanie do wizyty