Jadłospis on line – dla kogo?
Nie masz czasu przyjeżdżać na wizyty kontrolne? Skorzystaj z oferty on line:
Jadłospis on line jest dla Ciebie, jeśli wystarcza Ci jedynie znajomość składu diety bez konsultacji dietetycznych i wizyt kontrolnych.
Abyś mógł/mogła skorzystać z oferty, potrzebuję następujących informacji:
- wiek
- płeć
- wzrost
- masa ciała
- aktywność fizyczna
Zdrowa dieta on line bez restrykcji
Kaloryczność i skład pokarmowy posiłków jest dostosowany do Twoich potrzeb. W rezultacie czujesz, że osiągasz swój cel dietetyczny bez restrykcji, nawet podczas odchudzania. W przypadku dodatkowych pytań lub zmiany potrzeb energetycznych, zawsze możesz skorzystać z rozszerzonej oferty dietetycznej.
Do wyboru:
- jadłospis 7-dniowy 150 zł
- dieta po kawałku – wtedy płacisz za wybraną przez siebie liczbę dni diety – 1 dzień 25 zł
Jadłospis on line składa się z 3-4-5 posiłków – łatwostrawnych, urozmaiconych i łatwych do przygotowania. Od Ciebie zależy jaki będzie miał skład komponentowy. Na przykład do wyboru może być dieta zróżnicowana o małej ilości mięsa, wegetariańska lub wegańska.
Diety opracowuję zgodnie z zaleceniami, normami i wartością odżywczą pokarmów promowanymi przez Instytut Żywności i Żywienia Polskiej Akademii Nauk.
KORZYŚCI:
- profesjonalna, optymalnie zbilansowana dieta za niewielkie pieniądze dostosowana do Twoich potrzeb energetycznych i preferencji pokarmowych
- korzystny dla zdrowia systematyczny ubytek tkanki tłuszczowej ok. 0,5 kg tygodniowo (odchudzanie) lub ok. 0,5 kg/tydz. masy mięśniowej (dieta na masę) lub masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej (dieta na ogólne zwiększenie masy ciała)
- zmiana nawyków żywieniowych, lepsze samopoczucie
- poprawa stanu zdrowia i więcej energii na co dzień
- smaczne posiłki dla całej rodziny.