Jadłospis on line

Jadłospis on line – dla kogo?

Nie masz czasu przyjeżdżać na wizyty kontrolne? Skorzystaj z oferty on line:

Jadłospis on line jest dla Ciebie, jeśli wystarcza Ci jedynie znajomość składu diety bez konsultacji dietetycznych i wizyt kontrolnych.

Abyś mógł/mogła skorzystać z oferty, potrzebuję następujących informacji:

  • wiek
  • płeć
  • wzrost
  • masa ciała
  • aktywność fizyczna

Zdrowa dieta on line bez restrykcji

Kaloryczność i skład pokarmowy posiłków jest dostosowany do Twoich potrzeb. W rezultacie czujesz, że osiągasz swój cel dietetyczny bez restrykcji, nawet podczas odchudzania. W przypadku dodatkowych pytań lub zmiany potrzeb energetycznych, zawsze możesz skorzystać z rozszerzonej oferty dietetycznej.

  • Płacisz za wybraną przez siebie liczbę dni diety – 1 dzień 25 zł
Dieta na przyrost masy mięśniowej Szczecin jadłospis - Dietetyk Szczecin jadłospis

Jadłospis on line składa się z 3-4-5 posiłków – łatwostrawnych, urozmaiconych i łatwych do przygotowania. Od Ciebie zależy jaki będzie miał skład komponentowy. Na przykład do wyboru może być dieta zróżnicowana o małej ilości mięsa, wegetariańska lub wegańska.

Diety opracowuję zgodnie z zaleceniami, normami i wartością odżywczą pokarmów promowanymi przez Instytut Żywności i Żywienia Polskiej Akademii Nauk.

Dodatkowo:

  • modyfikacja 15 zł/1 dzień diety
  • zbilansowana przekąska lub dodatek okołotreningowy 15 zł

  • KORZYŚCI:

    • profesjonalna, optymalnie zbilansowana dieta za niewielkie pieniądze dostosowana do Twoich potrzeb energetycznych i preferencji pokarmowych
    • korzystny dla zdrowia systematyczny ubytek tkanki tłuszczowej ok. 0,5 kg tygodniowo (odchudzanie) lub ok. 0,5 kg/tydz. masy mięśniowej (dieta na masę) lub masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej (dieta na ogólne zwiększenie masy ciała)
    • zmiana nawyków żywieniowych, lepsze samopoczucie
    • poprawa stanu zdrowia i więcej energii na co dzień
    • smaczne posiłki dla całej rodziny.