Wizyta z jadłospisem od dietetyka – rozpocznij kurację żywieniową już dziś
Uważasz, że poradzisz sobie sam/a? Wystarczy Ci dobrze zestawiony jadłospis? Być może masz rację. Zawsze można później dokupić usługę opieki dietetycznej i działać dalej razem z dietetykiem, aby osiągnąć swój cel. Teraz ważne jest, aby zacząć działać.
Opracowanie dokładnie zbilansowanego jadłospisu opiera się na informacjach otrzymanych podczas I wizyty u dietetyka:
- wywiad zdrowotno-żywieniowy
- skład ciała
- pomiary antropometryczne
- wiek
- płeć
- aktywność
7-dniowy jadłospis składa się z 4-6 posiłków łatwostrawnych zrównoważonych pod względem wartości energetycznej i zawartości składników pokarmowych, przeznaczony dla osób zdrowych lub ze zdiagnozowaną chorobą dietozależną:
- jadłospis o obniżonej kaloryczności, właściwie zbilansowanym poziomem białka, węglowodanów, tłuszczu, błonnika itp. dla osób z nadwagą i otyłością, albo
- jadłospis o podwyższonej kaloryczności dla osób, które chcą zwiększyć masę ciała
- właściwie zbilansowany jadłospis dla osoby zdrowej
- właściwie zbilansowany jadłospis dla osoby chorej. Szczegóły tutaj
Jadłospis uwzględnia preferencje pokarmowe oraz możliwości finansowe klienta. Dołączone przepisy kulinarne ułatwią jego stosowanie.
Każdy dzień 7-dniowego jadłospisu jest zbilansowany, dlatego poszczególne diety dzienne można stosować zamiennie.
Diety układam wg zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia PAN w Warszawie. Do wyboru dieta MIND, dieta wegetariańska i wegańska.
Wizyta z jadłospisem – cena 200 zł
Czas trwania wizyty 1,5-2 godziny
Przeczytaj też Przygotowanie do wizyty
Umów się na wizytę lub w razie dodatkowych pytań, zadzwoń +48 500 120 751 Umów się na wizytę online dietetyk@sanusdiet.pl